Nos repas au quotidien

Rappel du premier message :

Alors voilà j'ouvre ce topic afin de continuer dans nos objectifs : le partage et les conseils.

Ici, notamment pour ceux qui débutent, vous pouvez nous dire ce que vous avez mangé aujourd'hui et les membres pourront vous donner leurs impressions (ce que vous devriez changer ou pas d'ailleurs ^^') et leurs conseils si par exemple vous ne savez pas quoi manger le soir en rentrant chez vous après un repas peu équilibré à la cantine ou autre ...

Peut être sera t-il possible de vous aiguiller vers des repas sains et rapides ou vous indiquer les aliments à privilégier ou à diminuer dans votre quotidien.

Bref, on devrait pouvoir s'aider pour se nourrir le mieux possible en fonction de notre "régime alimentaire"

PS : J'ai pas l'impression d'avoir été très claire mais bon c'est pas faute d'avoir essayé

Hier soir : riz revenu avec oignons, châtaignes, persil et miso.
Ce midi : taboulé.
Ce soir ? :/

Ce matin : biscuits
Ce midi : salade verte, tomate, mélange de légumineuses + purée de tomates
Goûter : tarte normande + biscuits
Dîner : salade verte, de la pizza aux cinq légumes

Il faut que je fasse un sevrage de sucreries  

Hier matin : pain, figue séchée
Hier midi : pain, salade verte, mélange de légumineuses + purée de tomates, une pomme de terre au four, prunes
Hier soir : salade verte, pizza végétarienne (4 parts), prunes, une banane, pain

Matin : pain, compote
Midi : pain, patates rissolées, melon`
Goûter : biscuits granola
Dîner : tian d'aubergines/tomates au gruyère

Ce midi : spaghettis sauce tomate avec oignons et champignons.

C'est trop bon et simple comme repas :d

Tout à fait !

Ce soir un peu de frites avec des haricots revenus à l’échalote.

Matin : deux tranches de pain, porridge aux pommes
Midi : pâtes complètes/trio de choux/haricots rouges
colla : 3 abricots secs
Dîner : purée lentilles corail/potimarron, une grosse tranche de pain

Sa a l'air délicieux

Oui ça l'était ^^

Ce midi : avoine aux légumes, banane, pomme
et je grignote une barre de chocolat noir (sans lait j'ai regardé ^^)!

Ce soir : 1/4 pizza vegan

Matin : pain, deux clémentines
Midi : pain, tomate/haricots rouges, une galette de sarrasin aux champignons, une banane
Goûter : pain avec trois barres de chocolat noir, deux pommes
Dîner : tomate/poivron farcis à un mélange de quinoa/boulgour/lentilles/floc​ons de soja

Je me sens seul lol

Sens seul? Sur le forum?

Sinon repas d'Halloween(le jeudi 31 octobre au soir) s'étais soupe à l'ail et au vinaigre(j'étais la seule à aimer!), avec choux fleur au keptchuf (sa faisait comme du cerveau avec du sang^^), oeuf avec de la poudre d'oréo (qui ressemblait vraiment bien à de la Terre, et s'étais pour faire des yeux trouvé au fond d'un coffre), et enfin une araignée au chocolat.(Gateau à la frangipane avec du chocolat dessus pour le corps, biscuit pour les pattes, bonbon (sans gélatine animal) pour les yeux.)

Hier:
Petit déj: Un verre d'eau et petit pain genre commerce. (Un truc qui nourrit pas quoi.)
Midi: Pates, mais pas trop.
Et 2 croques monsieur. (En ce moment, je dois me forcer à manger parce que si je m'écoute je manges rien. Mais y'a les parents qui obligent.. (Sinon ma mère dit que je me laisse mourir.)

Ce matin, brioche avec pâte à tartiner.
Ce midi, aucune idée mais j'ai rieeenn envie de manger! (grr..)

A poster mes repas mais tu m'as rejoint lol ^^.
Ok lol original ton repas d'Halloween, nous on le fête jamais.

Oui ben faut que tu manges sinon tu vas avoir des carences et tu leur donnes raison, y'a un truc qui va pas niveau moral ??

Ha jamais? D'ac!
Je sais que je dois manger, tu va pas redire comme moi même! J'aurai pleins de carences et j'irai à l'hopial, tomberai dans l'anorexie et etc..
Le mythe végétarien carence grrr..


Mais ce midi encore pâtes, au gouter surement un verre d'eau et p'teutre un petit biscuit et ce soir aucune idée.

Hier soir..Heu, ce qu'on veut et quelques biscuit avec un verre d'eau.
Ce matin(obligé comme d'hab) un sorte de tres tres tres tres petit cake du marché(minuscule) et trois tranches(toutes petites )

Oui enfin quand j'étais petit parfois j'accompagnais mon voisin mais c''est tout ^^.

Ah ok bon courage :/, je connais ça...
Ben je parlais niveau "moral", si tu manges peu c'est normal de développer des carences, végétarien ou non .

Matin : porridge aux pommes, clémentines
Midi : riz/ratatouille
Goûter : pain/une barre de chocolat noir, une pomme
Dîner : pâtes purée de tomates

Tu connais sa la dépression? Ha..
Sa c'est sur.

Petit-déj: Gateau.
Repas: Riz avec du kepchup.
Soir: Ravioli au tofu.

Je sais pas si c'était de la dépression mais j'étais pas bien du tout à une époque.
Sinon mon chien est mort hier :/

Ho...hO...Hoo...
Toutes mes condoléances. C'est Loulou? (Sans insdiscretion, comment?)
Courage et tout mon soutien. C'est très dure de perdre un animal..(J'en suis toujours avec mon chat depuis 3 mois environ donc.)
Encore tout mon soutiens. Courage. R.I.P à lui, et qu'il sois bien là haut ou il est maintenant parmi les petits anges.

Sinon:
ce matin: Rien..(Ou alors, deux petits "partie" de mandarine.
Ce midi: Pates au fromage.

Oui ben je vais poster un hommage dans animaux ça sera plus simple.
Ok bon courage pour ton chat, ça va être dur moi aussi! merci beaucoup , j'espère qu'il se repose bien là haut, et qu'il veille sur sa petite soeur Zelda! j'espère qu'elle aura plus de chance que lui.

ça va mieux au fait? j'ai lu tes posts sur vegeweb il y a quelques jours :/

hier ma journée
matin : porridge aux clémentines
midi : carottes râpées, coquillettes, poêlée de petits pois brocolis haricots verts, une poire
goûter : pain, une pomme, deux barres d chocolat noir
dîner: soupe, un peu de pâtes+sauce tomate

Oui.
Après, moi mon chat comme dit ma mère faut que je fais mon deuil. Sa fais déjà environ 2-3 mois qu'elle est partie.
Oui, il va veiller sur toi et aussi zelda.

Ha tu l'ai a lu? (Nan mais c'étais jamais dans le but.)
Comme d'hab. (Quand t'a des supers idées noires et que tu penses superbement à te suicider Nan mais je l'ai dit, je vais bien )

Oui je m'en rappelle, ça a du être dur car ça a été brutal.

Oui .
:/

Yes..
Mais n'importe quel la mort, pour moi, c'est toujours brutal. Car c'est un être que tu perds. Quelqu'un avec qui tu as noué de très grand lien..