Ma transition de ovo-lacto-végétarien à végan

Salut tout le monde!

J'ai décidé d'ouvrir ce topic afin de parler de ma transition en particulier et de regrouper tout ce que je pourrais avoir à dire à ce sujet. Je ne vais donc pas prendre la peine de tout séparer et de les mettre dans les sujets particuliers, sauf pour les choses plus spécifiques. Bien sûr, même si à la base je comptais parler de moi, je compte sur vous pour réagir à mes propos et pour me faire part de votre propre expérience :)


Alors, pour entrer dans le vif du sujet même si ce n’est pas par ça que j’aurais voulu parler au départ, j’aimerais aborder le sujet de la réaction des parents et, dans mon cas, celle de ma mère puisque mon père n’a encore rien dit.

Au tout début, lorsqu’elle a commencé à comprendre que le fait de rejeter le lait et les œufs impliquait également tous les produits finis qui en contiennent, elle a vraiment réagi agressivement. Complètement sur la défensive, j’étais extrémiste (ce qui n’est peut-être pas faux, mais alors je ne vois pas ça négativement), j’allais avoir des carences et je pourrais faire un deuil définitif à toute vie sociale ainsi qu’à mon avenir puisque ce serait impossible pour moi d’aller à des repas professionnels et ce genre de choses. Face à mes arguments plutôt bien rodés je dois bien le reconnaitre, elle a tout simplement fini par laisser tomber, même si je voyais bien qu’elle n’arrivait pas à me comprendre.

Les jours qui suivirent, je l’ai trouvé beaucoup plus compréhensive. Sans qu’elle m’approuve car c’est toujours loin d’être le cas, j’ai cru qu’elle acceptait et qu’elle respectait mes nouveaux choix. Elle ne me proposait plus rien qui contienne des produits animaliers ou alors s’en rendait compte par elle-même et ce genre de choses. J’étais très content car j’ai cru que tout cela allait passer comme une lettre à la poste, à la maison du moins. Et pour moi c’est vraiment important de ne pas être en conflit avec mes parents parce que je déteste ça, tout simplement, et que ce n’est pas dans ma manière d’être. Je pensais donc que c’était gagné, que je ferais ce que je voudrais et que je n’aurai plus trop droits à des critiques (Enfin, ça c’était surtout dû au fait que ce n’est pas facile de débattre avec moi parce que j’ai tendance à avoir réponse à tout et à démonter argument par argument… Ce n’est peut-être pas une bonne attitude de ma part, mais en général les arguments qu’on nous sort sont tellement fallacieux que…).

Donc, plus vraiment de problèmes jusqu’à ce matin où, très gentiment, elle m’a proposé d’aller me chercher une couque au chocolat (un petit pain au chocolat en France il me semble) à la boulangerie. C’est vrai qu’il y a quelques temps encore, je n’aurais jamais refusé, mais ce matin j’ai refusé, de manière tout à fait naturelle. Quelques minutes plus tard, elle est revenue et m’a demandé si c’était à cause du beurre qu’il y avait dedans. J’ai bien sûr répondu que oui et s’en est suivi de nombreuses remarques et tout. Franchement, ça m’attriste énormément car j’aurais préféré avoir un peu de soutien de sa part plutôt que des ‘accusations’. Ce n’est pas comme si c’était méga facile non plus quoi… Ce qu’il en ressortait, c’était qu’il y avait des vaches heureuses (expériences de sa jeunesse à l’appui), que j’allais me ‘priver’ et que c’était triste de me priver de choses qui me faisaient plaisir (exemple de mes biscuits préférés qui, je l’avoue, vont beaucoup me manquer!), que c’était de l’anorexie camouflée et que si ça continuait je devrais aller voir un psy (j’avoue que je suis super maigre, mais bon, je ne vois pas le lien avec tout ça car j’ai toujours été comme ça, même lorsque je mangeais de la viande) et, surtout, l’argument qui fait vraiment mal : tu ferais mieux de te soucier des êtres humains avant de te soucier des vaches. Ce qui m’énerve, c’est qu’elle sait très bien que les droits humains sont quelque chose de très important pour moi, que j’ai fait une formation d’un an sur les inégalités Nord-Sud, que j’ai fait un séjour de coopération au développement au Burkina Faso, que j’ai encore suivi une formation à ce sujet cet été, … Donc voilà, ça me fait ch*** qu’on puisse penser ça de moi alors que, au contraire, je vois dans le véganisme une dimension humaine non négligeable et que je pense que ça a également un impact positif au Sud. J’ai essayé de lui répondre à toutes ces ‘accusations’ le plus calmement, le plus justement et avec le plus de diplomatie possible, mais je me dis que finalement ce n’est pas gagné et que je vais sans doute vivre un enfer chez moi dans les mois voire les années qui suivent. Et ça me saoule!


Enfin voilà, je ne vais pas faire plus loin cette fois, car sinon je suis sûr que personne ne me lira :p Donc, si vous avez des conseils à me donner, des choses à lui dire en particulier pour lui expliquer mon point de vue ou même, à la rigueur, des films ou quoi que je pourrais lui montrer, ce serait gentil de votre part car je n’ai pas envie que cette situation dure trop longtemps… Je ne sais pas si elle me comprendra un jour, mais j’aimerais au moins qu’elle finisse par l’accepter… N'hésitez pas à me faire part de votre propre expérience ou bien à me guider vers d'autres topics où vous auriez déjà parlé de ça!

Bonne journée à tous et à toutes en tout cas !

Coucou !

Tu fais bien d'ouvrir ce topic. J'espère qu'il pourra t'apporter du recul, du soutien et des conseils, et qu'il pourra également servir à d'autres personnes. Je ne sais pas si je pourrais t'apporter beaucoup de conseils. Je vais en tout cas (notamment) (te) faire part d'éléments issus de mon expérience en espérant qu'ils puissent te servir.

Au final, il me semble qu'on retrouve beaucoup de choses communes aux comportements des différents parents malgré toutes les différences. Et surtout de la peur (pour la santé, du changement, de ne pas savoir quoi faire, que ce soit compliqué...)

Pour la "vie sociale", je ne saurai trop que te conseiller, je ne suis pas un exemple en vie sociale. Je n'ai pas une vie sociale immense et le véganisme n'a rien changé à cela. Déjà bien avant, elle était quasiment nulle. Et quand je suis devenu vegan, c'était en sortant de l'internat (du lycée) pour aller à l'université. Donc à la limite au contraire j'ai eu une plus grande 'vie sociale' à ce moment là en devenant vegan (et pas avec des personnes vegans hein). A la fac avec mes camarades, ça ne posait pas de problème. La plupart du temps j'emmenais ma gamelle, pour manger avec les autres soit au restaurant universitaire, soit en pique-niquant dans le pré, ou autres. Quand j'allais chez une personne de la fac, on s'arrangeait, ça ne posait pas de problèmes. Je trouve que les personnes qui m'ont connu vegan était beaucoup plus ouvertes à la question que les personnes qui m'ont connu avant et m'ont vu changer.

En pizzeria, c'est lourd à force, mais il y a la "'pizza végétarienne' sans fromage", il y a souvent moyen de s'arranger. En restaurant, en prévenant dès le début. "Voila, je ne veux pas faire le chieur, mais je mange végétalien... (surtout préciser pas de viande, poissons, fruits de mer, produits laitiers, oeufs etc... mais surtout surtout préciser les trucs possibles "fruits, légumes (sans beurre) céréales etc...) Est-ce que vous auriez une salade ou je ne sais pas quoi"... Normalement il y a toujours moyen de s'arranger. A cette époque là j'avais presque toujours une boîte de pâté végétal dans le sac et un mini-couteau à tartiner "au cas où". Ca ne me posait pas vraiment de problème en soit.

Personnellement ça me saoule plus de voir les gens manger non-végétalien autour de moi, que pour moi de manger végétalien parmi elles/eux.

Enfin, on ne va pas se voiler la face. Dans nos pays, à priori, ça ne pourra pas passer comme une lettre à la poste, comme si de rien n'était, sans soucis, discrètement. On se fera en principe remarquer. En tout cas, je me faisais remarquer. Et ça ne me dérangeait pas. Je le mettais bien en avant aussi. Mais je pense qu'on peut souvent s'arranger dehors avec les "ami-e-s". Enfin, ça dépend sûrement grandement des ami-e-s, des activités et des endroits en question. Dimanche, avec des ami-e-s vegans et des ami-e-s non-vegans, on a opté pour une pizzeria.


Avec la famille c'est plus délicat je trouve. Pour ma part, il y a surtout deux cas de figures.
* Les personnes chez qui je mange mettent quelques trucs de côtés (il y a généralement moyen de laisser quelques trucs de côté avant de les mélanger au reste (légumes, riz, etc...) ou déjà végétalien). Quitte à ne pas manger parfaitement équilibré.
* J'apporte mon repas (ou une partie plus ou moins grosse).
Dans les deux cas, je pense qu' il faut bien prévenir à l'avance que d'une part on est végétalien-ne (et donc ce qu'on mange ou non) et d'autre part qu'on va s'arranger pour ne pas les déranger.


Sinon, pour les parents ou les personnes chez qui on vit. On retrouve des remarques typiques, sur la santé, des inquiétudes etc. parfois des pseudo-arguments vus et revus, parfois des pics... Et je sais que ça peut être douloureux, d'autant que la situation n'est pas spécialement facile, et qu'il peut y avoir en plus d'autres problèmes dans la relation avec ces personnes. Je suis comme toi, je n'aime pas le conflit (même si je ne manque pas de leur dire ce que je pense souvent.)

On peut répondre calmement à chaque point comme tu sembles l'avoir fait. Mais j'ai l'impression que le problème se situe à un autre niveau que ces quelques points. (?) Et que souvent les parents (ou autres personnes) au fond, ont besoin d'être rassuré-e-s. Et je trouve qu'il vaut mieux en discuter que de laisser ces choses silencieuses sans les régler. Mon père a longtemps cru que j'appartenais à une secte j'ai l'impression, ma grand-mère que je me sous-nourrissais...

Il me paraît bon de les rassurer sur la santé, qu'on ne se sous-nourrit pas, qu'on fait gaffe etc. Et sur l'aspect pratique pour ne pas les affoler.

L'aspect privatif je ne réalise pas vraiment. Psychologiquement, ça a été pour moi une délivrance sur différents points, et par contre je n'ai pas ressenti de privation, de manque de frustration ou quoi.

Bon j'abrège parce qu'il est tard, et plus ça va moins ça va...

Je pense que le temps y fera beaucoup. Ce qui est aujourd'hui un changement qui leur paraît très impressionnant, deviendra petit à petit une habitude.



Le "t'occuper des humain-e-s d'abord" j'ai souvent envie de dire "oui ça j'ai déjà fait, ça fait 5 ans que j'ai arrêté d'en manger"...



Pour la précision terminologique.

Dans le sud-ouest de la France (et ailleurs?) on appelle ça "chocolatine", dans le reste (ou presque?) de la France on appelle ça "pain au chocolat", et (si je comprends bien) en Belgique francophone on appelle ça "couque au chocolat".

Bon allez, quelques nouvelles de moi, puisque vous en réclamez? (ou pas xD)

Enfin bref... Ça va faire donc à peu près un mois que je suis plus ou moins vegan.

Enfin, pas assez pour le revendiquer, mais quand même... Mise à part un morceau de gâteau que la pression sociale exercée par ma grand-mère (je ne voulais pas la vexée et elle ne sait pas pour le véganisme) et une erreur de sauce au resto (n'étant pas encore vraiment vegan, je n'ai pas réclamé...), le tout il y a genre 3 semaines, je peux dire que j'ai mangé strictement végétalien. C'est de toute façon devenu très dur psychologiquement pour moi de faire des concessions donc...

Jusque là, je m'en sors mieux que prévu je dirais. Mais bon, je suis encore loin d'être vegan (vivant chez mes parents, les produits d'entretien, la lessive, ... c'est pas trop ça^^' par exemple). Par contre, quasiment personne n'est au courant. D'un côté, je n'ai pas envie de l'annoncer alors que ce n'est pas encore tout à fait fini... Et d'un autre, c'est gênant qu'ils ne le sachent pas, quand du coup, si je me fais inviter ou quoi ça pourrait poser problème.

Je trouve que socialement, ça reste un peu dur (théoriquement en tout cas, puisque personne n'est au courant ou presque). Je crains un peu les réactions éventuelles de mon entourage...

Par contre, pour mes parents ça a l'air d'être passé. Ils ont déjà l'air habitué, même si ça les ennuie un peu que je me 'prive' de certaines choses.

Moi je suis très content d'être plus ou moins en accord avec mes convictions, même si je n'ai pas encore atteint mon objectif et qu'il se pourrait que je sois encore amené à faire des écarts, même si je ferai naturellement tout pour éviter.

Disons que je suis un 'flexitalien', végétalien entre les repas, comme on le dit des 'végétariens' qui mangent de la viande de temps en temps...