| la meilleure substitution d'oeufs? | |
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+6Natsumi Hamano helene&co Wolfie Gecko25 tonturge saretta 10 participants |
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Auteur | Message |
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saretta
Nombre de messages : 1427 Age : 35 Localisation : Toronto Date d'inscription : 17/01/2010
| Sujet: la meilleure substitution d'oeufs? Mer 3 Mar 2010 - 15:02 | |
| coucou je voulais savoir ce qui etait le mieux selon vous pour remplacer les oeufs ds les gateaux, flans,crepes? banane ecrasée? tofu emietté? fecule de mais ou pdt, gomme de guar? merci bcp! | |
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tonturge
Nombre de messages : 3495 Age : 33 Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mer 3 Mar 2010 - 15:32 | |
| Je pense que ça dépend beaucoup du plat en question. J'avoue n'avoir presque qu'utilisé la fécule de mais ou de pomme de terre jusqu'à présent. Je ne peux pas trop comparer. La seule fois où j'ai utilisé de la banane c'était en impro dans des crepes et au final on a réussi à faire sans aucun liant. Dans un plat salé, il y a des légumes qui lient pas mal (je pense à la courge par exemple). Sinon pour faire doré on peut barbouiller (je ne trouve plus le mot) de crème de soja avant de mettre au four. Pour faire remplacer les oeufs brouillés, on peut écraser du tofu, ça donne une consistance très proche. | |
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saretta
Nombre de messages : 1427 Age : 35 Localisation : Toronto Date d'inscription : 17/01/2010
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mer 3 Mar 2010 - 19:40 | |
| ok merci bcp! je pense que le mieux cest de tt essayer! je vais bien voir alors
mais par exemple pr un cake tu utilises quoi? | |
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tonturge
Nombre de messages : 3495 Age : 33 Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mer 3 Mar 2010 - 20:07 | |
| Je n'ai jamais improvisé de cake. Donc soit je prendrais une recette omni en remplaçant les oeufs par de la fécule diluée, soit je prendrais une recette strictement végétarienne. | |
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Gecko25
Nombre de messages : 282 Age : 35 Localisation : East Coast Date d'inscription : 31/12/2009
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Jeu 4 Mar 2010 - 12:12 | |
| Ben je me posais la même question dans mon post sur les crêpes. Pour le sucré, la banane sa passe inaperçue, pour le salé, genre quiches et autres... Faudrait que je me trouve toutes les sortes possibles de fécules, j'irais à ma Biocoop... | |
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Gecko25
Nombre de messages : 282 Age : 35 Localisation : East Coast Date d'inscription : 31/12/2009
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Jeu 4 Mar 2010 - 12:12 | |
| En fait, c'est surtout le dosage qui me fait peur... | |
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tonturge
Nombre de messages : 3495 Age : 33 Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Jeu 4 Mar 2010 - 15:24 | |
| Pour celle de maïs comme je disais, je remplace 1 oeuf par 1 càs de fécule diluée dans 4 càs d'eau. | |
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saretta
Nombre de messages : 1427 Age : 35 Localisation : Toronto Date d'inscription : 17/01/2010
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Jeu 4 Mar 2010 - 17:25 | |
| jai demandé ds mon entreprise car il y a pas mal de vegetarien et vegetalien et en fait cest svt une c à soupe pr remplacer un oeuf!!! merci de m'avoir repondu:) | |
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saretta
Nombre de messages : 1427 Age : 35 Localisation : Toronto Date d'inscription : 17/01/2010
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Dim 7 Mar 2010 - 10:22 | |
| voilà d'autres sunstituts!!! on a le choix!!!!
•1 oeuf = 2 cuillères à soupe de yogourt nature •1 oeuf = 2 cuillères à soupe de fécule de maïs ou de pomme de terre, •1 oeuf = 1 petite banane ou un peu de compote de pommes (dans ce cas diminuer un peu la quantité de sucre de la recette) •1 oeuf = 2 cuillers à soupe de fécule de maïs •1 oeuf = 2 cuillers à soupe de fécule de pomme de terre •1 oeuf = 1 cuiller à soupe de poudre de soja + 2 cuillers à soupe d'eau •1 oeuf = 1 cuiller à soupe de poudre de lait de soja (ou de lait en poudre classique si autorisé) + 1 cuiller à soupe fécule de maïs + 2 cuillers à soupe d'eau •1 oeuf = 1 cuiller à soupe de crème sure •L'agar-agar peut aussi servir à lier les aliments en remplacement du blanc d'œuf. •Dans la préparation de vos recettes, surtout dans les muffins, les biscuits ou les gâteaux, vous pouvez utiliser du tofu soyeux (mou) qui se vend en petite boîte de carton dans les magasins d'aliments naturels (rayon frais). La quantité est la suivante : 1/4 de boîte de tofu soyeux remplace un oeuf, 1/2 boîte pour deux oeufs. Le tofu soyeux peut également servir à la réalisation de sauce comme une "mayonnaise" par exemple. | |
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Gecko25
Nombre de messages : 282 Age : 35 Localisation : East Coast Date d'inscription : 31/12/2009
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Dim 7 Mar 2010 - 10:27 | |
| On est servis avec tout sa ! Merci ! | |
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saretta
Nombre de messages : 1427 Age : 35 Localisation : Toronto Date d'inscription : 17/01/2010
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Ven 16 Avr 2010 - 15:36 | |
| jai aussi ça:
-Mixez 1 cuillère a soupe de graines de lin avec 3 cuillères à soupe d'eau pour remplacer un œuf. Assurez-vous que le mélange est bien homogène avant de l'intégrer dans votre recette. Certaines personnes recommandent de cuire à petit feu les graines et l'eau pour épaissir le mélange....
- Un autre substitut de l'œuf est le mélange eau-huile-levure: mélangez 2 cuillères a soupe d'eau avec 1 cuillère a soupe d'huile et 2 cuillères a soupe de levure. Mélangez-les bien avant de les ajouter dans votre préparation.
-Dans les recettes végétaliennes, essayez de remplacer l'oeuf par de la pomme de terre écrasée, de la purée de tomate ou des flocons d'avoine mouillés. Ces agents aident à épaissir et se lient bien avec les autres ingrédients. Les miettes de pain, la farine de maïs, l'amarante et la farine de blé complète sont aussi de bonnes substitutions. | |
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Gecko25
Nombre de messages : 282 Age : 35 Localisation : East Coast Date d'inscription : 31/12/2009
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mar 4 Mai 2010 - 9:13 | |
| Quelqu'un d'entre vous, à déjà tester l'agar-agar dans ces pâtisseries ou autre ? Si oui, quelles sont les doses pour vos différentes préparations ? | |
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Wolfie Admin
Nombre de messages : 2596 Age : 33 Localisation : 27 (proche 78 et 95) ou Bretagne (56) Date d'inscription : 25/12/2008
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mar 4 Mai 2010 - 12:45 | |
| Ah non, j'en ai acheté mais pas encore utilisé ^^' Je ne connais pas les doses mais je sais simplement qu'il faut vraiment pas en mettre beaucoup ... après tu trouveras peut être des exemples de dosages dans certaines recettes sur le net | |
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tonturge
Nombre de messages : 3495 Age : 33 Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mar 4 Mai 2010 - 13:23 | |
| J'en ai déjà utilisé, mais tu veux l'utiliser à la place des oeufs?? L'agar-agar a un pouvoir gélifiant environ 7 fois supérieur celui de la gélatine il me semble, mais pour doser je pense qu'il vaut mieux soit suivre une recette, soit lire ce qu'il y a marqué sur le papier. | |
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Gecko25
Nombre de messages : 282 Age : 35 Localisation : East Coast Date d'inscription : 31/12/2009
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mar 4 Mai 2010 - 14:52 | |
| Oui à la place des oeufs ! | |
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helene&co
Nombre de messages : 571 Age : 49 Localisation : Penn ar bed Date d'inscription : 17/01/2009
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mar 4 Mai 2010 - 15:18 | |
| on utilise l'agarv agar pour les crèmes dessert et aussi pour les légumes en gelée ici | |
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tonturge
Nombre de messages : 3495 Age : 33 Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mar 4 Mai 2010 - 17:53 | |
| A ma connaissance ça ne remplace pas les oeufs.
Ca sert à gélifier (dans un flan par exemple). | |
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Gecko25
Nombre de messages : 282 Age : 35 Localisation : East Coast Date d'inscription : 31/12/2009
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mar 4 Mai 2010 - 17:54 | |
| Hummm je demandais, Saretta l'avait dit plus haut ! | |
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Natsumi Hamano
Nombre de messages : 814 Age : 32 Localisation : Haute Saone Date d'inscription : 10/11/2009
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mer 5 Mai 2010 - 11:32 | |
| Sur le dernier Veg Mag, ils parlent d'un substitut d'oeufs dans la recette des cannelés bordelais, vous avez compris de quoi ils parlaient? J'aimerai bien essayer la recette mais cela me bloque ... | |
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saretta
Nombre de messages : 1427 Age : 35 Localisation : Toronto Date d'inscription : 17/01/2010
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mer 5 Mai 2010 - 16:43 | |
| lorsque je parlais de l'agar agar cest pr remplacer les blancs d'oeufs. mais cest surtout pr gelifier!!! au moins en evite la gelatine de porc!! | |
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Gecko25
Nombre de messages : 282 Age : 35 Localisation : East Coast Date d'inscription : 31/12/2009
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Jeu 6 Mai 2010 - 16:44 | |
| Ok c'est donc un gélifiant, et non un substitut d'oeuf ! | |
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korushi
Nombre de messages : 43 Age : 34 Date d'inscription : 05/05/2010
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Jeu 6 Mai 2010 - 18:20 | |
| je ne sais pas si se site à déjà étais cité mais sur http://vegansfields.over-blog.com/ il y à de nombreuse recette végan's et vous pourrez voir les recette de crêpe végan et doit y avoir un article sur les substitue a l'oeuf | |
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Wolfie Admin
Nombre de messages : 2596 Age : 33 Localisation : 27 (proche 78 et 95) ou Bretagne (56) Date d'inscription : 25/12/2008
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Jeu 6 Mai 2010 - 20:05 | |
| Ouep, il doit être quelque part sur le forum et on s'inspirer beaucoup des recettes du site ici Il y a un article sur la substitution d'œufs justement, j'ai du le mettre ... je crois | |
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Wolfie Admin
Nombre de messages : 2596 Age : 33 Localisation : 27 (proche 78 et 95) ou Bretagne (56) Date d'inscription : 25/12/2008
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mar 4 Jan 2011 - 10:39 | |
| Quelqu'un aurait déjà utilisé un substitut d'oeuf comme ceux ci : VALPIFORM Substitut d'oeuf Ou encore une autre préparation, surement du même type, proposé sur un monde vegan ? Je me demande comment cela fonctionne et surtout les résultats obtenus. | |
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tonturge
Nombre de messages : 3495 Age : 33 Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? Mar 4 Jan 2011 - 12:30 | |
| Je me suis toujours demandé. J'avoue qu'au premier abord, ça ne m'inspire pas ce truc. | |
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| Sujet: Re: la meilleure substitution d'oeufs? | |
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| la meilleure substitution d'oeufs? | |
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