Smoothies Verts, connaissiez-vous?

Bonjour tout le monde,

Voila un concept qui avait déjà plusieurs fois attiré mon attention, mais ce coup ci, ça y est, je me suis lancé:

Les Smoothies Verts.

Qu'es ako?

Citation :

[...]Le principe du smoothie vert est d’ingérer une grande quantité de feuilles vertes de manière la plus appétissante possible. Pour cela, on les mélange à des fruits juteux et doux (il faut un blender assez puissant pour le faire correctement).[...]

http://blog.simplementcru.ch/?p=22

Vous connaissiez?
Vous avez déjà testé?

Ah ouais j'ai vu un article sur végé mag, alors c'était bon? T'as fais un smoothie à quoi?

Moi j'ose pas me lancer, peur d'être déçue :/

Quand je suis seul à la maison, je suis très joueur, et je n'ai pas peur d'être déçu.

J'ai fait avec ce que j'avais sous la main:

un premier:
* poire
* mandarine
* lait de soja

(bon, ça allait, ce ne sont pas les deux fruits les plus mélangeables, mais je ne prenais pas trop de risques)

un deuxième:
* poire
* courgette
* endive
* lait de soja

(euh... ça allait encore ^^ plus dense que je pensais, mais j'ai bien aimé)

un troisième:
* betterave
* poire
* courgette

(je ne vous conseille pas :p ce n'était pas mauvais, mais pas folichon non plus ^^)

Et puis je pensais que ça se buvait comme rien, ça m'a rempli en trois fois rien de temps. J'ai halluciné, je n'ai pas pu boire le troisième en un coup.
Après j'étais plein.

nous, on est adepte des smoothies verts mais à notre sauce: que des légumes et pas de fruits et surtout pas de lait végétal! berk!

notre smoothie de base:
fenouil
céleri branche
jus de tomate et jus de carottes (mais on peut faire avec les légumes)
persil ou ciboulette
concombre
betterave

après on met tout ce qui nous tombe sous la main;
quelques glaçons et miam!

c'est très copieux et pour nous, c'est les légumes d'accompagnement dans un repas! attention à ceux qui n'ont pas l'habitude des fibres... ça en contient bcp plus que les jus de légumes correspondant! ::