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Amber
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 | | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Dim 11 Avr 2010 - 7:10 | |
| coucou  ça va Wolfgirl et Zoolo bien rentrées ?  | |
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saretta
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Dim 11 Avr 2010 - 8:29 | |
| je pense que pas mal sont en vacances!!!! bien pas moi!!!!  jespere que vous profitez bien | |
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Wolfie
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Dim 11 Avr 2010 - 17:00 | |
| - Amber a écrit:
- coucou
ça va Wolfgirl et Zoolo bien rentrées ? Hello ! Oui merci, le retour était plus simple que l'aller ^^ Merci pour hier en tout cas, c'était top !  Et moi franchement, véritable tête en l'air pour le coup de ma sacoche ...  | |
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Cami_Vegan
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Dim 11 Avr 2010 - 18:34 | |
| Oui, une bonne journée de passée hier!!  ( sauf à un moment...)  Une semaine de vacances pour moi! Demain on fait notre fameuse prise de sang! | |
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Amber
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Cami_Vegan
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Dim 11 Avr 2010 - 20:32 | |
| Merciiii!!  | |
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Amber
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Cami_Vegan
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Lun 12 Avr 2010 - 12:29 | |
| Et ba nan!!  Je me suis fait piquer au moins 4 fois!!! La grosse galère!!  J'ai des pansements partout sur les deux bras!!  Et j'aurais surement un bleu! Mais bon, j'ai survécu!!  | |
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saretta
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Lun 12 Avr 2010 - 12:44 | |
| les resultats de lanalyse cest qd? | |
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Cami_Vegan
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Lun 12 Avr 2010 - 12:54 | |
| Cette après midi!!! On vous tient au courant! | |
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Wolfie
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Lun 12 Avr 2010 - 13:18 | |
| Moi à côté j'ai eu de la veine ( ), une seule piqure et c'était bon !  D'habitude c'est l'inverse | |
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Cami_Vegan
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Amber
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Lun 12 Avr 2010 - 15:17 | |
|   vos parents vont être rassurés comme ça, c'est une bonne preuve les prises de sang aussi comme ça fait pas longtemps que vous êtes vgl, vous avez certainement encore des réserves dans le corps. moi j'en ai pas encore fait, j'en ferais une si j'ai un doute sur quelque chose... | |
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saretta
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Lun 12 Avr 2010 - 15:19 | |
| ha cookl!!! et tu as demandé de bien regarder la B12? | |
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Vita
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Lun 12 Avr 2010 - 19:51 | |
| - Zoolo a écrit:
- Bon ba voilà, tout semble nickel, on est dans la normal partout!!!
 Ca s'est une bonne nouvelle!! Lors ma dernière prise de sang je n'avais pas assez de fer et me voilà avec plusieurs mois de fer en comprimés! Je dois refaire une prise de sang dans trois mois. Vous avez fait contrôler quoi? | |
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tonturge
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Lun 12 Avr 2010 - 22:19 | |
| Si jamais ça t'intéresse, on a parlé de fer dans ce sujet: ( ici ! )- Spoiler:
un extrait : - tonturge a écrit:
Voici déjà quelques sources si ça peut t'aider:
* Les légumineuses:
( Fèves et haricots secs : haricots (rouges, blancs, noir, pinto, azuki, d’Espagne, de Lima, mungo), soja, gourganes, etc.
Pois secs : entiers, cassés, chiches, etc.
Lentilles : vertes, rouges, brunes, etc.
etc.)
* Les algues:
(en magasin bio par exemple)
* Les légumes à feuilles vertes:
(le mieux pour le fer, à mon avis, c'est en smoothies avec des fruits)
* Les graines
* Les oléagineux:
(les amandes, les noix du Brésil, les noix de cajou, les noisettes, les macadamias, les noix de pécans, les pignons, les pistaches, les noix etc.)
* Les fruits secs
* Pis d'autres trucs, le miso, le persil, la menthe, le quinoa je crois...
Et pis deux astuces:
* La vitamine C permet une bien meilleure absorption du fer.
(essentiellement dans les végétaux frais, particulièrement dans les agrumes, les fruits frais, les légumes verts)
* Le café et le thé par exemple, réduisent au contraire l'absorption du fer.
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saretta
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Mar 13 Avr 2010 - 9:01 | |
| tu as fais une prise de sang mais tu as precisé qu'il fallait bien voir le taux de B12? moi ma derniere remonte à bien 4 ans; je vai en faire une en rentrant chez moi debut mai, ça serait mieux non?  | |
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Amber
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Mar 13 Avr 2010 - 10:36 | |
| intéressant ton petit résumé sur le fer, Tonturge après il faut aussi que le corps assimile bien tout avec l'aide d'autres aliments. Perso, je fais juste attention a manger à chaque repas céréale, légumineuse, légume, un peu de noisette tous les jours, et de la B12 tous les 10jours et hop, ça roule sans aucun problème depuis 2 ans et demi Ma mère a fait une prise de sang cet automne pour le calcium sur conseil du médecin, et le taux était au dessus de la moyenne, après 2 ans de véganisme | |
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saretta
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Mar 13 Avr 2010 - 14:47 | |
| et bien comme quoi, il faut taire les prejuger!!! on ne trouve pas que du calcium ds les laitages et puis il faut de la vitamine D aussi pr la fixer autrement seule ça ne sert à rien | |
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saretta
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Mar 13 Avr 2010 - 14:48 | |
| et tu prends de la B12 ts les 10 jours? ça te convient bien comme cela? cest dosé combien? merci | |
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Vita
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Mar 13 Avr 2010 - 14:50 | |
| - Amber a écrit:
- Ma mère a fait une prise de sang cet automne pour le calcium sur conseil du médecin, et le taux était au dessus de la moyenne, après 2 ans de véganisme
C'est plutôt encourageant pour passer au végétalisme!! Merci Tonturge, j'ai été voir et c'est vrai que je consomme beaucoup de thé, j'ai depuis peu fortement diminué ma consommation Je n'ai fait contrôler que hemogramme, glycémie, lipide et fer, je n'ai pas fait controler le taux de B12 mais étant donné que je ne suis pas encore végétalienne je pense que c'est bon | |
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Wolfie
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Jeu 15 Avr 2010 - 12:15 | |
| Bon bah ... troisième tentative pour avoir le permis loupée aussi ......  J'ai même pas envie de penser à la quatrième ... | |
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saretta
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Jeu 15 Avr 2010 - 13:19 | |
| vraiment dsl mais tu sais à cause de quoi? | |
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Wolfie
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Jeu 15 Avr 2010 - 14:51 | |
| "Risque de collision en manœuvrant" (je crois  enfin quelque chose comme ça). Car quand j'ai fait mon créneau une voiture arrivait en face et au lieu d'attendre et de la laisser passer j'ai braqué et donc je l'ai empêchée de continuer ... Bref ... c'était ma faute, j'ai qu'à m'en prendre à moi-même | |
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Vita
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood Jeu 15 Avr 2010 - 16:22 | |
| - wolfgirl a écrit:
- Bon bah ... troisième tentative pour avoir le permis loupée aussi ......
J'ai même pas envie de penser à la quatrième ... Vraiment désolée pour toi... Je compatis!! J'ai eu aussi beaucoup de mal à avoir mon permis, j'ai fait une centaine d'heure, j'ai dû changer d'auto école, je l'ai eu au bout de la 3ème fois, bref j'ai mis trois ans à l'avoir. J'ai eu très envie d'abandonner mais je me suis accrochée et maintenant je suis tellement contente de l'avoir! Je ne pourrais plus m'en passer... | |
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| | Sujet: Re: Flooooooooooooooooooood | |
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