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 Le végéta*isme et notre santé

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MessageSujet: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyDim 24 Jan 2010 - 17:58

J'ouvre ce topic suite à un post de Saretta :

saretta a écrit:
(...)ma derniere prise de sang doit bien remonter à 4ans, je ne manquais de rien du tt. jespere que ça sera pareil!!! mais bon en forme , jms malade ( et ça depuis que j'ai commencé le végétarisme, je ne sais ps si cest une coincidence ou bien cest du à mon regime vegetarien presque vegetalien)

Et vous, globalement, avez vous constatez un changement (bon ou mauvais) ?
Avez vous des problèmes de santé dû à un mauvais équilibre alimentaire ?
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyDim 24 Jan 2010 - 20:26

bon et bien je pense avoir repondu ds une reponse à un autre post!

en effet moi avant jetais tt le tps enrumée, svt malade et depuis que je suis végé, je n'ai jms été malade!! mais qd je dis jms cest JAMAIS et depuis 6 ans - 6ans que je suis végé.

alors je pense que cette alimentation me convient très bien! de plus je ne suis pas fatiguée!
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Natsumi Hamano

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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyDim 24 Jan 2010 - 20:55

Moi avant j'enchainais gastro sur gastro, j'étais tous le temps au médecin. Bon ok j'exagère un peu (mais juste un peu hein Le végéta*isme et notre santé 933400).

Alors que maintenant, ben je suis jamais malade (a part dès fois j'attrape froid mais bon c'est de ma faute je me couvre pas assez ^^').
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyDim 24 Jan 2010 - 22:35

Je n'étais pas trop malade étant omni.
Principalement des rhumes et la gorge prise de temps en temps, et ça me prenait une semaine ou deux.

Là même pas.
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saretta

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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyLun 25 Jan 2010 - 7:47

je ne sais pas si cela est du à l'arret de la chair animal et sous produits animal ou bien le fait aussi que l'on s'alimente mieux, que l'on fasse attention à manger équilibrer et manger de tt.

de toute manière les regimes vegeta*iens contiennent moins d'acides gras saturés, de cholestérol, et de protéines animales, et ils contiennent plus de glucides, de fibres, de magnésium, de potassium, de folate, d'antioxydants comme les vitamines C et E, et de phytochimiques.
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Wolfie
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyLun 25 Jan 2010 - 11:56

Depuis que je suis végétarienne je n'ai jamais été autant informée sur la nutrition et l'équilibre alimentaire Le végéta*isme et notre santé 767236

Après je ne sais pas si ça influe sur ma santé en général.
Je n'ai pas eu de gastro depuis au moins un an ... pour le reste un rhume de temps en temps, mal de gorge mais bon rien de grave.
Et puis je n'aime pas prendre de médicaments en plus alors tant mieux ! Le végéta*isme et notre santé 857976
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyLun 25 Jan 2010 - 12:18

Oui, mis à part le végétalisme, mon hygiène de vie globale est nettement meilleure aussi, même si pour d'autres raisons, j'ai arrêté les activités physiques.
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyLun 25 Jan 2010 - 12:33

comme toi coté equolibre alimentaire et nutrition je m'y connais depuis que je suis végé.

et de même je ne prends plus de medicaments!!!! j'ai des pastilles à base de plantes, je bois beaucoup d'infusions bio et pr le moment impec!!!!

pdt mes exams jai pris du ginseng bio, et voilà cest tt!
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptySam 28 Mai 2011 - 8:13

Je connais certaine personnes qui sont végétalienne pour la santé et pas pour les animaux, je dis souvent ca au gens qui me disent que le végétarisme est mauvais pour la santé.
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MessageSujet: re:   Le végéta*isme et notre santé EmptyMer 29 Juin 2011 - 16:51

Physiologiquement mieux, je ne fais tuer personne, j'ai trouvé plaisir à manger!

Physiquement, jamais malade, et... suis passé de tout pâle, maigre à musclé et bronzé sans changer de sport, tout en en faisant autant.
Je suis le seul capable de tenir 2h de hand-ball en courant (presque) tout le temps!
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyMer 29 Juin 2011 - 20:07

Et ben vous avez tous de la chance car pour moi c'est le contraire ; je suis tout le temps malade ; dès qu'il y a une épidémie je la chope(même eu h1n1 quelle pouasse)et deux fois dans la même période je m'explique ; lors de la période gastro j'en chope une bien avant les autres et quand la période se finit j'en rechope une...(ça par contre ça ne me la fais pas pour la grippe car je dois m'autovacciner lol).Mais ne mettons pas ceci sur le mode alimentaire ; non vous savez que je suis étudiante infirmière(pour l'instant) et du coup je cottoie bon nombres de patients malades(et de personnel faisant un peu du nimporte quoi concernant l'hygiène) du coup c'est normal que je chope tout ce qui passe...

Sinon le passage au végétalisme a réglé mon problème d'intolérance au lactose(normal hein?) ce qui j'avoue est beaucoup plus vivable(sauf si j'en consomme involontairement)

Par contre j'ai pas maigrit(et pourtant ce ne serait pas du luxe lol) j'ai même un peu grossit (mais ça c'est pathologique et non alimentaire).

Donc en gros du changement pour moi mais ne mettons pas ceci sur le compte du régime.
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 8:02

Je pense qu'il y a des gens qui sont plus fragiles que d'autres. Perso, j'ai jamais été beaucoup malade, mais j'ai l'impression de l'être moins depuis que je suis végane. J'ai eu la grippe A à l'automne 2009, et une grippe banale début juin 2010, à part ça rien du tout ! J'ai même pas arrivé à choper la teigne lorsque deux de nos chats l'on eu... Même quand je suis en contact avec des gens malades (gastro, grippe...), je suis pas contaminée. Jamais de maladies liés au froid, alors que l'hiver j'y suis beaucoup exposée, même pas un mal de gorge... Après, je n'oserai pas dire que c'est grâce au véganisme, car j'en sais rien et c'est un détail pour moi; je ne suis pas devenue végétalienne pour cette raison, mais bon c'est pas pire qu'avant, le végétalien pâle et tout maigre, c'est vraiment un mythe Le végéta*isme et notre santé 767236

Mon père n'est plus allergique aux chats depuis qu'il est végan, et je connais quelqu'un d'autre aussi!
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MessageSujet: ET aussi...   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 8:57

Vous ne trouvez pas que les omnivores sentent une odeur bizarre après avoir mangé?
Ça prouve que manger de la viande n'est pas fait pour nous.
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 9:13

Hum... Disons que j'ai aussi vu des vegans sentir des odeurs bizarres à l'inverse d'autres carnistes. Je pense qu'il faut quand même relativiser aussi le rôle que cela peut jouer.

Cela dit il me semble assez clair que l'alimentation joue, ne serait-ce qu'en partie, sur l'odeur corporelle. Quand dans une période donnée, je mange beaucoup de graines germées, je trouve que ma transpiration sent les graines germées.
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 11:10

Omsk a écrit:
Vous ne trouvez pas que les omnivores sentent une odeur bizarre après avoir mangé?
Ça prouve que manger de la viande n'est pas fait pour nous.

O_o
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 13:40

xEdgexJihadx a écrit:
Omsk a écrit:
Vous ne trouvez pas que les omnivores sentent une odeur bizarre après avoir mangé?
Ça prouve que manger de la viande n'est pas fait pour nous.

O_o

Le pire c'est quand ils mangent du saucisson et ont après des reflux... Le végéta*isme et notre santé 969444 (ou un barbecue...)
*ok poussez pas je sors*
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 18:04

Hier j'ai croisé un omnivore et il était plus moche que moi. C'est la preuve irréfutable que les végétariens sont intrinsèquement supérieurs aux omnivores.

...
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 19:16

je suis d'accord avec tonturge, il ne faut pas non plus dire que les omnivores puent. je pense que cest un peu fort. et pareil j'ai l'impression de sentir qch avec certaines graines germées surtout le fenugrec.

pou moi toujours pas malade juste des maux de tête en ce moment car j'ai mes dents de sagesse qui poussent. mais depuis plus de8 ans pas malade même pas un rhume!
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 19:20

C'était une blague que je faisais.Je pense qu'il ne faut pas stigmatiser mais toutefois un omni qui travail dans une usine à fomage croyez moi on le sent passer dans la rue surtout quand il rentre chez lui et n'est pas encore passé par la case baignoire...(et oui j'ai bossé dans ce style d'usine c'est affreux...) Very happy
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 20:07

Ou alors je dois alors devenir fou :(

EDIT:
Citation :
-Par exemple, nous les végé, nous sentons meilleur. En effet, la viande contient des toxines qui donnent cette odeur bizarre que les japonais, même pescovores, ne supportent pas (source: stupeur et tremblements de Nothomb).
Non, ça doit être une question d'habitude, j'ai une amie nipponne, je vais lui demander wink
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 20:42

L'alimentation fait partie des facteurs pouvant jouer sur les odeurs corporelles. Mais ce n'est pas le seul facteur non plus.

Et pour la part "alimentaire", la viande (surtout la viande rouge) visiblement peut jouer. Dans le cadre d'une alimentation végétale, des aliments raffinés (sucre, farines et céréales, etc...) ou des alimentations un peu junk (pauvres en fibres et chlorophylle par exemple) peuvent jouer aussi.

Globalement sans produits animaux, avec des aliments complets et variés, pas mal de végétaux verts etc, c'est plutôt positif à ce niveau là. Mais ça ne fait pas tout.

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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 20:54

C'est vrai on ne peut pas en faire une généralité.
Je dois raisonner que dans un sens et compter que ceux qui sont omnivores et qui sentent mauvais, honte à moi.
Ça doit être personnel, et l'alimentation n'est rien qu'un critère qui influe positivement ou négativement la note.
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Arcenuu

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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyJeu 30 Juin 2011 - 20:57

Citation :
pou moi toujours pas malade juste des maux de tête en ce moment car j'ai mes dents de sagesse qui poussent. mais depuis plus de8 ans pas malade même pas un rhume!

alors ça se passe comment pour tes dents ? les médocs, tout ça...
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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptySam 2 Juil 2011 - 10:26

Je me souviens pas avoir eu plus de problèmes de santé à cause dans mon végétarisme, mais pas moins non plus Le végéta*isme et notre santé 348554 (bien que j'ai peu de souvenirs de ma santé avant d'être végétarienne).
Sinon en temps que végétalienne... je vous tiendrai au courant, mais je suis en forme !!

Sinon c'est vrai que l'alimentation influence l'odeur corporelle et.... d'autres choses Le végéta*isme et notre santé 348554 mais je pense pas que ce soit lié à l'omnivorisme. Je pense plutôt que c'est une alimentation déséquilibré en général qui cause ces mauvaises odeurs.
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Lilly

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MessageSujet: Re: Le végéta*isme et notre santé   Le végéta*isme et notre santé EmptyLun 4 Juil 2011 - 10:22

Omsk a écrit:
Ou alors je dois alors devenir fou :(

EDIT:
Citation :
-Par exemple, nous les végé, nous sentons meilleur. En effet, la viande contient des toxines qui donnent cette odeur bizarre que les japonais, même pescovores, ne supportent pas (source: stupeur et tremblements de Nothomb).
Non, ça doit être une question d'habitude, j'ai une amie nipponne, je vais lui demander wink

Note : ne pas croire tout ce que raconte Amélie Nothomb. Stupeur et tremblements est une fiction.
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