Génération Végane
Bonjour et bienvenue sur Génération Végane!


Pour avoir accès à tout le forum, et y participer, n'hésitez pas à vous inscrire. wink
Les admins sont à votre disposition si vous rencontrez un soucis quel qu'il soit.

À bientôt sur le forum et au plaisir d'échanger à vous!

L'équipe de Génération Végane


Forum destiné aux jeunes qui se préoccupent du respect des droits des animaux et s'intéressent à l'alimentation végétale et au véganisme
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Vitamine B12

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Viktoare



Féminin
Nombre de messages : 1
Age : 17
Date d'inscription : 07/05/2015

MessageSujet: Vitamine B12   Jeu 7 Mai 2015 - 8:18

Bonjour !

Je suis depuis peu vegane et j'ai appris en feuilletant un magasine que la vitamine B12 était nécessaire et que, lorsqu'on est vegan-e, il est préférable d'en prendre en compléments.

Pourtant sur internet j'au vu des avis très controversés de gens qui étaient contres...

Est ce que quelqu'un pourrait m'expliquer pourquoi ?
Revenir en haut Aller en bas
Wolfie
Admin
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2596
Age : 26
Localisation : 27 (proche 78 et 95) ou Bretagne (56)
Date d'inscription : 25/12/2008

MessageSujet: Re: Vitamine B12   Jeu 7 Mai 2015 - 10:26

Bonjour Viktoare

En effet, en tant que végane (mais pas que nous forcément !) il est recommandé de se supplémenter en vitamine B12.
Il faut le faire ! Une carence en vitamine B12 peut être vraiment mauvaise pour notre santé.

Tu peux taper "B12 société végane" sur un moteur de recherche pour plus d'infos car c'est une association qui parle beaucoup de ce sujet, notamment parce que certains disent (à tort) qu'il n'y a pas besoin de se supplémenter...


Aussi, une dernière chose, n'hésites pas à te présenter rapidement car ça sera plus sympa de se connaître un peu avant de discuter (c'est le principe d'un forum contrairement à facebook ou autre). wink

__________________________
Revenir en haut Aller en bas
http://wolfie.over-blog.com
 
Vitamine B12
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» vitamine D
» vitamine
» Cure de vitamine pour Graeca
» Vitamine pour discus???
» patéé et vitamine

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Génération Végane :: Mode de vie :: Nutrition et Santé-
Sauter vers: